カラーだけ
2025年09月27日
「カットなしで
ヘアカラーだけっていいんですか？」
と
聞かれることがあります
カラーだけで予約するのが
なぜいけないのか
よくわかりませんが
インクストーンは
カラーだけでも
ぜんぜんOK です
毎回カットする必要は
ありませんし
カットしたら予算も違いますし
時間もかかります
「美容師にカットもした方がいいですよ」
と言われても
「今日は染めるだけでいいです」
と
はっきり伝えた方がいいです
カットするかしないか
最終的に決めるのは
美容師じゃないです
お客様です
最終的には
お客様が正しいんです
切りたくなければ
切る必要なしです
「次はいつ頃切ったらいいですか？」
と
初めての方によく聞かれますけど
切りたくなったら
切ればいいんです
いつか
切りたくなる時が
必ず来ます
『次回は１ヵ月したらカットした方がいいですよ」
と言われても
次回
いつカットするか決めるのは
お客様です
自分の都合で
カットしてカラーするのがベスト
いいカットは長持ちします
でも
画像を見て
バランスのわるいスタイルなのに
このスタイルにしたいんですけど・・
これだけはちょっと
受け入れることはできません
似たようなスタイルで
違う画像を探してから
決めさせてもらいます
ヘアスタイルで
一番大切なのはバランスです
☆この５枚の写真は
同じモデルです
カットした
その日に
全部撮影してます
仕上げ方を
変えて
アレンジしただけの
５パターンです
ありがとうございました
We love you
インクストーン
http://www.instagram.com/inkstone5/?hl=ja
http://www.youtube.com/channel/UCqmeSJ3gWLusGx0MvWDTpdg/videos
http://www.facebook.com/inkstone.jp
ヘアカラーのリタッチ
2025年09月23日
おしゃれ染めも白髪染めも
どっちも同じヘアカラーです
違うのは
１液だけで
２液は
同じものを使用しますです
単純に白髪染めの１液には
色素が
いっぱい入っているから
白髪が染まるだけ
髪の傷みはどっちも
同じです
美容室でよく聞く
ヘアカラーのリタッチの意味は
根本の伸びてる部分だけを
染めることを意味します
おしゃれ染めでも白髪染めでも
同じ表現です
無理にリタッチと言わなくても
根本だけ染める
伸びたとこだけ染める
それでいいと思います
こんな感じ
リタッチのメリットは
・染める部分が少ないので予算が安い
・伸びた根本部分しか薬を塗布しないので
既染部（染まってる部分）は傷まない
・伸びた部分だけの塗布ワンタッチなので
時間が早い
です
毎月染める
２か月に１回染める
どれぐらいの期間で染めたらいいのか
カラーの頻度は
何も決まり事はなく
根本だけ染めるか
全体を染めるかも
何も決まりはありません
染めたいときに染める
食べたいときに食べる
寝たいときに寝る
それでいいと思います
DSC_1369
毛先が明るい方がよければ
ずっと根本だけ染める
リタッチのみでも
ＯＫです
ヘアカラーは
月日がたつにつれて退色して
明るくなっていきます
明るくなりすぎたなと思ったら全体を
染める
それでいいと思います
DSC_1614
平均的に
２回に１回は
全体染をする方が多いと思います
毎月染める場合は
その時の状態を見て
全体染めですね
でも
いつ染めるかは
染めたいときに染める
それでいいと思います
２か月サイクルで染めてる場合は
２回に１回全体染めだと
毛先は
４か月染めないことになります
明るめが好きな場合は
それでもいいと思います
DSC_1702
退色した毛先は
色が抜けてる状態なので
全体染めた方がきれいに見えるのは
絶対です
リタッチか全体染めか
もちろんアドバイスは
させてもらいます
固定客の方には
ほとんどしていませんけど
・・
全体を染めるか
根本だけのリタッチにするか
最終的に決めるのは
お客様自身の判断で
いいと思います
何も間違いではありません
マックに行って
コーラ単品にするか
チキンナゲットつけてセットにするか
決めるのはお客様自身
美容室も同じです
ありがとうございました
We love you
インクストーン
http://www.instagram.com/inkstone5/?hl=ja
http://www.youtube.com/channel/UCqmeSJ3gWLusGx0MvWDTpdg/videos
http://www.facebook.com/inkstone.jp
糖質制限で脱毛
2025年09月19日
この投稿は
知らない方が多いので
何度もしていこうと思います
結論から言うと
糖質摂取が４０％を切ると
脱毛が始まります
人間が１日に消費するエネルギーは
基礎代謝 ６０％
活動代謝 ３０％
食事に使うエネルギー１０％
糖質は
脳 １９％
筋肉１８％
腎臓 １０％
心臓 ８％
肝臓が多くて ２７％ 使います
内臓は筋肉で出来ています
糖質摂取量が４０％を下回ると
老化が促進されて
脱毛が始まります
一番いいのは
米を食べること
砂糖ではなく
パンでもなく
白米からの糖質が一番いい
砂糖は糖類
米は
でんぷんの炭水化物と食物繊維です
この違いが重要です
他にも
でんぷんは
炭水化物・食物繊維
たんぱく質・ビタミン・ミネラル
が含まれています
一回の食事で
白米を炊いた状態で ２００ｇ
最低でも１５０ｇは
食べましょう
白米の量を増やしても
太りません
おかずで太るんです
アルコールはカロリーゼロ
ビールでも太りません
つまんで食ってるから太るんです
つらい
ダイエットするくらいなら
筋トレしましょう
過激なダイエットは
危険がいっぱいです
続く・・・
ありがとうございました
We love you
インクストーン
http://www.instagram.com/inkstone5/?hl=ja
http://www.facebook.com/inkstone.jp
http://www.youtube.com/channel/UCqmeSJ3gWLusGx0MvWDTpdg/videos
糖質制限ダイエット
糖質制限ダイエット
減量したい方は参考にしてください
おすすめはしません
糖質が４０%以下になると
脱毛が始まります
髪が抜けます
夏前には
ダイエットと思う人が
多いかもしれませんね
でも
和食の日本人はどうしても
「白いご飯がおいしいでしょー」
が
ほとんどですよね
糖質を減らす必殺技は
冷たいご飯です
冷たいご飯だと
糖質が半分だけ吸収されます
気になる方はちょっと
冷めたご飯にしましょう
茶碗によそってから
４・５回かきまぜて
ちょっと置くと
５０度以下に下がります
おまけに
あったかいご飯に納豆をのせても
５０度以下じゃないと
体にいい納豆菌が
死滅するので
意味がありませんし
コンビニで
おにぎりを買ったら
温めないでそのまま
食べましょう
個人的には
すじこのおにぎりが
好きです
コンビニのおにぎりは
１個１００グラム
大きめサイズで１２０グラムです
１日３食の白米で
おにぎり１個分１００ｇの量の
白米だと太りません
これだけです
ご飯を１００ｇにするだけでOK
なれるまでちょっと大変ですけど
脱毛が気になる人は
最低１食１５０ｇは食べましょう
３食で１日４５０ｇ
１食２００ｇなら完璧ですね
この画像はちょっと
多いです
それと
肉は太る
と思ってる人が多いと思いますけど
都市伝説です
肉だけ食ってれば
どんなに食っても太りません
逆にやせます
すぐに痩せます
脂身も一切脂肪にはなりません
脂身は消化が早いからです
肉は細胞壁が薄く
野菜よりも消化が早いからです
肉を食べ過ぎると
下痢するのはそのせいです
太るのは
肉と一緒に食ってる
ご飯で太るんです
気おつけるのは
ケーキ・ジュース・お菓子
・野菜（根菜類）
ですね
ケーキはもちろん
ジュース・お菓子・野菜は
結構
糖質入ってます
適度な運動と
ご飯１００グラムの食事をしていれば
１週間にいちど大食いをしても
全然影響ありません
ごはんよりパスタ・パンの方が
糖質は多いんです
マヨネーズは
糖質がほとんどないので太りません
いつも
ブロッコリーにたっぷりつけて
食べてます
マヨネーズとからしを
１：１で混ぜると
とてもおいしいです
コロナウイルスも糖質制限も
正しい知識を持つことが
重要でしょー
DSC_2079
ありがとうございました
We love you
インクストーン
http://www.instagram.com/inkstone5/?hl=ja
http://www.youtube.com/channel/UCqmeSJ3gWLusGx0MvWDTpdg/videos
http://www.facebook.com/inkstone.jp
SNS
2025年09月11日
インクストーンご来店のお客様へ
いつもインクストーンを
ご利用いただき
ありがとうございます
インクストーンオフィシャルサイトの
リンクから
登録していなくても
インスタグラム
ユーチューブ
フェイスブック
を見ることができます
フェイスブックを
登録してない方は
ログイン画面が出てきますが
そのまま下にスクロールすると
投稿を見ることができます
投稿内容は
どれもたいしたことない
内容であることを
前もって
お知らせしておきます
ご理解よろしくお願いいたします
お時間のある方は
暇なときにでも
見ていただければと
思います
下のリンクからも見れます
ありがとうございました
We love you
インクストーン
http://www.instagram.com/inkstone5/?hl=ja
http://www.youtube.com/channel/UCqmeSJ3gWLusGx0MvWDTpdg/videos
http://www.facebook.com/inkstone.jp
