過去の記事:2024年7月

塩分取り過ぎ

カテゴリー/ その他 |投稿者/ INKSTONE
2024年07月28日

最近 脚がむくんで

みたこともないような

脚になってます

 

おっさんになったからかなと

お客様に相談したら

「塩分の取りすぎじゃないですか?」

と言われ

 

確かに毎週

まつむら商店の唐揚げを

500g食ってたし

 

 

ポイントカードも

もう11枚目になってるし

 

11枚目は

相当食ってますよ

食いすぎですね

 

このペースだと

あと5週間で12枚目突入ですね

240723105618580

 

お店の人も

毎週日曜に

唐揚げを500g買いに来る

怪しいおっさん

知られてると思います

 

 

これですよ

 

最近は

ずっと塩唐揚げ食ってます

 

塩は薄味なので

イケるでしょ

 

塩分の取りすぎには

注意しましょう

 

 

ありがとうございました

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乾燥毛の原因

カテゴリー/ シャンプー・トリートメント |投稿者/ INKSTONE
2024年07月24日

パサパサな乾燥毛の原因は

髪内部の水分が

不足していることが

ほとんどです

 

髪が乾燥すると

パサつきや広がり

ヘアダメージの印象があり

 

髪内部の水分が不足すると

先のもつれや

切れ毛

ツヤ感が低下します

 

 

髪の乾燥の原因は

キューティクルの

傷みです

キューティクルが

傷む原因は

こちら

 

DSC_1515

 

・パーマ・カラー

縮毛矯正・ブリーチ

で傷んだ髪は

カットするか

トリートメントで

一時的に

補修するしかありません

 

トリートメントは

あくまでも一時的なもの

 

DSC_1508

 

乾燥対策は

・水分を補う

・ドライヤーで乾かしすぎない

・アイロン・コテをやりすぎない

・紫外線を避ける

・部屋の乾燥を防ぐ

ですね

 

DSC_1612

 

洗い流さないトリートメントや

オイルは

つけすぎないように

 

夜は

必ずシャンプーして

つけたオイルを

落とすことです

 

DSC_1618

 

個人的な意見です

髪の乾燥が気になる方は

普段顔につけている

化粧水を

髪につけてもいいと思います

 

たぶん

髪にはつけないで下さいと

書いてないと思います?

 

顔にいいものは

髪にもいいと思います

 

ありがとうございました

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シャンプーをやめると髪が増える 3

カテゴリー/ 保存版 |投稿者/ INKSTONE
2024年07月20日

・シャンプーをすると

皮脂が落ちすぎて

皮脂腺が大きくなって栄養を

取られてしまう

 

 

・シャンプーをやめると

皮脂腺が正常な大きさになって

髪に栄養が生きやすくなる

 

皮脂腺が正常になって皮脂が減ると

匂いが出なくなる

シャンプーをやめると髪を作る

毛根幹細胞が元気になる

 

シャンプーをやめると

常在菌が増えて頭皮が健康になる

 

 

個人的意見です

でも

シャンプーをやめると髪が増える

と言われて

脱シャンプーを実行するのは

今の時代なかなか

難しいですね

 

シャンプーをやめると

常在菌が増えて

頭皮が健康で清潔になる

ことは納得できますね

 

防腐剤なんて

今の時代

なんでも入ってると思ますけど

入ってない物は

ないんじゃないでしょうか

 

☆シャンプーをやめるメリットは

これです

・皮脂に分泌量が正常に戻り

 肥大した皮脂腺が縮小して

 髪に栄養がいく

・毛根幹細胞が正常になり

 皮膚のバリア機能が回復して

 細胞分裂が回復する

・バリア機能の常在菌が

 頭皮を守ってくれる

 

言ってることは

理解できますね

でも

実行にするのは

結構 

難しい世の中かもしれませんね

 

信じるか信じないかは

あなた次第です

続く・・・・・・・・・・・

 

ありがとうございました

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シャンプーをやめると髪が増える 2

カテゴリー/ 保存版 |投稿者/ INKSTONE
2024年07月16日

シャンプーをすると 

頭皮が薄くなる

 

 

その理由は

・シャンプーに入っている界面活性剤が

 頭皮のバリアをこわし新陳代謝を衰えさせる

・界面活性剤は

 角質細胞内の天然保湿成分と

 細胞内資質を溶かしてしまう

・バリア機能が壊れると

 保湿ができなくなり細胞の再生ができない

・頭皮が薄くなると

 毛根が深く伸びなくなる

ーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

個人的な意見です

 

界面活性剤が

皮脂を落としすぎる可能性は

普通にあります

洗浄力の強いシャンプーを使うと

皮脂が落ちすぎて保湿作用が減ります

顔を洗浄力の強い洗顔で

洗った時と同じですね

 

でも

それで頭皮が薄くなるのは

知りませんでした

 

頭皮が薄くなると

毛根が深く伸びなくなる

毛細血管からの

血流が悪くなるから

は 

納得できます

髪は血液からできてるので

昔から髪は

血液のあまり

言われてます

 

 

界面活性剤と

常在菌を殺してしまう防腐剤

他にもいろんな化学物質が

入ってるのがシャンプーです

 

ほんとは余計なものが

何も入っていないのが

いいんですけどね

 

DSC_1493

 

今の時代

そんなシャンプー

ないですよね

続くーーーーーーーー

ありがとうございました

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シャンプーをやめると髪が増える 1

カテゴリー/ 保存版 |投稿者/ INKSTONE
2024年07月12日

この投稿は

ユーチューブで見た内容を

ちょっと

要約してみました

ーーーーーーーーーーーーー

☆シャンプーをやめると髪が増える ?

 

 

シャンプーをやめた結果

・毛が太くなった

・コシや弾力が感じられた

・半年しないうちに 

 べたつきや臭いが取れた

・3年で前頭部の髪が増えた

 

シャンプーをしすぎると

頭皮の皮脂が落ちすぎて

栄養が皮脂腺の方に行き

結果

皮脂腺が発達し

よけい皮脂が出る可能性がある

—————

らしいです

ーーーーーーーーーーーー

 

皮脂と汚れを落とすのは

シャンプーに入っていっる

界面活性剤です

シャンプーの泡に

汚れがくっついて

落ちます

 

 

個人的な意見ですが

2週間ぐらいで

べたつきや臭いは

取れると思います

 

髪が増えるとか

コシや弾力が出る

ちょっと疑問です?

 

人体の表面には常在菌があり

その常在菌が

きれいにしてくれるからです

 

トイレに行って

手を洗わなくても

常在菌が

きれいにしてくれる

 

ボディーソープでゴシゴシ体を洗うと

常在菌なくなり

なくなった常在菌が

もとの状態に戻るまで

12時間かかるらしいです

 

シャンプーも同じことが

言えるのは

納得できますね

でも

それだけで

髪が増えるとは

ちょっと思えないですけど

 

基本的に

薄毛も白髪も遺伝

他は

ストレス・酒・・タバコ・生活習慣

シャンプーの影響は

ゼロではないかもしれませんが

シャンプーをやめただけで

髪が増えるとは

思えないです

 

個人的な意見です

 

続く・・・・・

 

ありがとうございました

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