くせ毛の種類
くせ毛の種類は
大きく分けて４種類です
ちょっと難しいですけど
波状毛・捻転毛・連珠毛・縮毛
それと
直毛です
髪の断面図は
こんな感じ
DSC_2143
コルテックスは
鉄火巻きで言うと
ご飯の部分です
DSC_2144
コルテックスは
オルトコルテックス（黒い丸）と
パラコルテテックス（オレンジの丸）
の２種類
この分布状態によって
髪のくせが決まります
直毛は
髪の断面も丸く
黒とオレンジの分布のが
平均的です
DSC_2143
☆波状毛は
毛穴自体が歪んでいて
髪の断面も歪んでます
湿度の影響も受けて膨らみ
濡れてもくせのままです
日本人は
一番多いらしです
DSC_2143
☆捻転毛（ねんてんもう）は
毛穴は丸いが髪の中がらせん状に
ねじれて歪んでいる
ザラザラ・デコボコした手触りで
濡れるとくせがなくなるのが
特徴です
波状毛と捻転毛が混じってるケースも
日本人には
多いと言われています
DSC_2143
☆縮毛は
毛穴も歪んでいて
髪の中もねじれて歪んでいる
水をはじき
パサパサしたしているのが
特徴です
DSC_2143
連珠毛（れんじゅもう）は
数珠のようにデコボコしていて
日本人には少ないタイプです
艶が出にくく
手触りが悪いのが特徴です
どれか
当てはまるものは
ありましたでしょうか
直毛の方は少なく
ほとんどの方は
くせがあります
美容師は
くせの種類・強さによって
薬剤を使い分けるのが基本です
簡単ではないですね
直毛ほど
まっすぐな髪ほど
カットして
決まらない髪はありません
性格も髪の毛も
ちょっと
くせがあった方が
いーいんです
ありがとうございました
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筋トレダイエット
2024年05月26日
今日の筋トレは
スタンディングカーフレイズです
カーフは
ふくらはぎのこと
・血行促進
・足のだるさ解消
第二の心臓ですね
立ったまま
ちょっとつかまるとこがあれば
いつでもどこでも
できます
その辺にある
板でも雑誌でも
何でもいいです
２・３センチ４・５センチの
厚みがあるものを用意します
なくてもできます
こんな感じ
DSC_1681
足幅は
肩幅よりちょっと狭く
目安は
両足でジャンプして
着地した時の足幅です
こんな感じ
DSC_1685
つま先を内側にすると
ふくらはぎの
外側にきいて
DSC_1683
つま先を外側
にすると
ふくらはぎの
内側にきく
という人もいますが
効果は
ほとんど変わりません
DSC_1684
なので
まっすぐで大丈夫です
上げるときは勢いよく１秒で
おろすときはゆっくり
３秒で
おろした時は
かかとは床につきません
床すれすれまでです
つかまる手は
顔よりも上の方が
体が安定します
こちらです
ジェイソン
DSC_1691
スタンディングカーフレイズ
両足バージョンは
こんな感じ
ちょっとレベルアップして
片足バージョン
どちらかの足をかかとにのせて
片足でカーフレイズする
方法です
全体重が片足にかかるので
両足よりはきついです
足はこんな感じで
DSC_1687
左右交互に
インターバルなしでやります
こちら
片足の方が負荷が大きく
両足よりもきつくて
時短になるので
おすすめです
上級者バージョンは
状態を少し前傾させてやります
片足バージョンも同じです
足の構造上まっすぐよりも
前傾の方が効果ありです
やっぱジェイソンでしょ
１セット１０回まで
とかじゃなく
限界までやります
ふくらはぎがバーンアウト
(筋肉を追い込み限界を迎えると
その筋肉が焼けつくような状態)
までです
２セットでOKです
もし出来たら３セットまで
それで終わりです
スタンディングカーフレイズは
やりすぎると筋肉痛がすごくて
笑っちゃうぐらい
普通に歩けなくなります
笑っちゃうぐらいに
なってみたい方は
是非一度おためしください
子持ちシシャモのような
ふくらはぎを目指しましょう
次回は
ヒップアップ動画です
DSC_2075
ありがとうございました
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メラニン色素は髪の色
2024年05月22日
髪の明るさや色は
コルテックスの中にある
メラニン色素の量で決まります
鉄火巻きで言うと
ご飯の部分ですね
メラニン色素には
黒～茶褐色のユーメラニンと
赤褐色～黄色のフェオメラニンの
２種類があります
日本人の黒髪には「ユーメラニン」が
多く含まれています
嫌なシミもメラニン色素ですね
黒髪をブリーチしていくと
ユーメラニンが壊され
赤味からオレンジ味に髪色が変化します
さらにブリーチしていくと
フェオメラニンの色が残って
オレンジ色から
黄色に変化します
グレーカラー（白髪染め）
ファッションカラー（おしゃれ染め）にも
ブリーチ剤は入ってるので
同じ理屈です
髪質によって違いがあって
ヘアカラー・ブリーチの時は
大雑把にこんな感じです
＊太くてかたい髪は
・赤味が強くカラーやブリーチによる
脱色や発色に時間がかかる
・脱色する時に赤・オレンジ系が出やすい
＊細くて柔らかい髪は
・黄味が強くカラーやブリーチによる
脱色や発色する時間が早い
・脱色する時にすぐに黄色方向になります
DSC_1614
自分の髪質を知っておくと
ちょっと役に立ちます
ありがとうございました
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黒染めの真実（保存版）
2024年05月18日
インスタでフォローしている
青山の有名美容室
TONI&GUY青山
いわや まこと/Makoto Iwaya/カラー専門美容師の
インスタ投稿引用させていただきました
現在は独立して
サロンを経営しています
言葉でごまかすの事のない
これが本物の美容師ですね
素晴らしいと思います
こちらです
https://www.instagram.com/p/CVIcvI5v4G8/
いわや まこと氏のツイッターの
引用させていただいた
ブログ投稿はこちらです
世の中の美容師は
３種類いると言われてます
１⇨ 本当に髪が傷まないと思ってる美容師
２⇨ 傷むと知っていても商売だから傷まないという美容師
３ ⇨傷みますという美容師
おっさんは 完璧に３です
ありがとうございました
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黒染めが及ぼす影響
青山・原宿の有名サロン
TONY&GUI【トニガイ】マコッティさんの
ツイッターから引用させていただきました
テーマは「黒染めの影響」
こちらのブログです
是非チェックして見てください
・・・
現在は独立されて
サロンを経営しています
【トニガイ】マコッティ
不本意な黒染めがどんな影響を及ぼすか
どれだけ元通りにするのが大変なのか
「学生や社会人はみんな黒にするべきだ」と
考えてる方は一旦これを読んでみてほしい
https://toniguy.co.jp/blog/harajuku_jingumae/?p=10798
言葉でごまかすのではなく
真実を伝える
素晴らしい美容師だと思います
「美容室に行けばなんでも何とかなる」
は
間違いです
出来ること事と出来ない事があります
出来ない事を無理にやって
髪が深刻な状況になったら
カットする以外に方法はありません
「あそこの店なら何とかしてくれる？」
そんなことはありません
本物の美容師は
現状を伝えて
今 出来ることを
最大限にすることです
あれもこれも髪につけても
高価なホニャララトリートメントしても
傷んだ髪は治りません
こちらもチェックしてみてください
【トニガイ】マコッティのツイッターです
真実を伝えて相談してくれる
美容師に相談しましょう
ありがとうございました
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