育毛剤の効果

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生活習慣はタバコと酒はやめるべきです

枝毛・切れ毛の原因

カテゴリー／育毛｜投稿者／ INKSTONE
2024年10月25日

枝毛・切れ毛の原因は

何といっても

薬剤によるものです

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美容室で使用する薬剤は

・パーマ・カラー

・ブリーチ・縮毛矯正

それぞれ傷みの強さが違います

メーカーによっても

薬剤の強さは違います

髪の傷みの原因は

こんな感じ

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少しでも傷みを少なくするには

・パーマは強くかけない

・カラーは明るく染めない

・ブリーチはしない

・縮毛矯正はやらない

ですが

必要な時もありますよね

強くかけたり明るく染めたりすると

傷みの度合いが全然違います

ブリーチも２回目と

３回目では全然違います

縮毛矯正の傷みは　

一度やったらもとに戻りません

キレイに伸びて

手入れは楽になるのは

確かですけど

そんなに強くない癖なら

ナチュラルストレートがおすすめ

薬剤が成分が全然違うので

傷み具合も違います

必要ない方は

縮毛矯正はしないことです

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ドライヤーは同じ場所に

風があたらないように動かしながら

カールアイロンもストレートアイロンも

１６０度以下で使う

温度は低いほどいいでのすが　

くせはつきにくくなります

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アイロンを

濡れてるとき湿ってるときに

使うのは完全にアウトです

髪を保護するキューティクルは

乾いてるときは閉じて

濡れてるときは開いてます

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濡れてるとき開いてるときに

キューティクルは

傷みやすいんです

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濡れてるときこそ

ブラッシングも

目のあらいもので優しく

乾いてるときも最低限にして

洗ったらトリートメントで

保護ですね

ありがとうございました

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抜け毛が多いのはこれから

カテゴリー／育毛｜投稿者／ INKSTONE
2024年10月03日

日本人の髪は

平均１０万本生えています

平均３～５年（女性で４～６年）かけて

成長します

ひとつの毛穴から

２～３本生えていて

１ヶ月に約１ｃｍ伸びます

通常１日で５０～１５０本は

抜けると言われています

毛髪サイクル

・成長期（毛乳頭が活発に活動）

・退行期（毛乳頭の活動が弱くなる）

・休止期　（毛乳頭の活動が休止する時期数か月）

・脱毛期新生期（毛乳頭が活動をはじめ新しい髪が

つくられ古い髪が押し上げられて脱毛する）

簡単に言うと

髪が生えてくる時期

何もない時期

抜ける時期っていう感じです

このサイクルが乱れて

抜け毛が２００本以上になると

注意です

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脱毛の原因

・遺伝（どうしようもない）

・食事生活習慣（何とかなる）

・ストレス（何とかなる）

・頭皮環境（何とかなる）

・加齢（どうしようもない）

生活習慣は

タバコと酒はやめるべきです

おっさんは

吸って飲んでます

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個人差はありますが

毛髪サイクルで

抜け毛が多いのは

秋・冬と言われてます　

１日にかく汗の量は

約７００～９００ｍｌで

一番皮脂が多いのは

頭皮です

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基本的に

毎日二度洗いして

髪の成長が阻害されない

毛穴が詰まってない

清潔な状態の頭皮を

保つことです

抜け毛予防の第一歩は

清潔な頭皮です

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ありがとうございました

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アホ毛

カテゴリー／育毛｜投稿者／ INKSTONE
2024年06月23日

抜け毛・薄毛の外面的要因は

加齢・生活習慣・紫外線

・シャンプー・トリートメント

・過度なヘアケアー

アホ毛の原因は

・新しく生えてきた成長途中の髪

・途中で切れしまった髪

と言われています

外面的要因と内面的要因で

毛周期と言われる毛髪サイクルが

短くなってできます

それ以上

伸びないってことですね

毛髪サイクルは

平均３～５年（女性で４～６年）です

１か月約１ｃｍ伸びるとして

１年で１２ｃｍ

６年で７２センチ

個人的にはアホ毛の原因は

内面的要因が大きいと思います

・遺伝・ストレス・加齢

です

単純に毛髪サイクルは

・髪が生えてくる時期

・何もない時期

・抜ける時期

に分かれています

この毛髪サイクルが短くなって

アホ毛になります

平均３～５年（女性で４～６年）の

毛髪サイクルが

２年・１年と短くなると

それ以上は伸びなくなります

対策は

ひと言でいうと

適度な運動と健康的な生活習慣

です

なかなか難しいですよね

過度なダイエットも

抜け毛の原因になります

規則正しい食生活と睡眠

ストレスの解消

適度に水分を取り

お酒・タバコ

血流を悪くするものは

しないことです

ちょっときびしい方は

お酒を飲む回数を減らすとか

タバコの本数を減らすとか

それも難しいですよね

ここからは個人的な意見です

こういうことを言う美容師さん

いると思いますけど？

・市販のシャンプーはダメで美容室のシャンプーがいい

・シャンプー爪を立てて洗わない

・美容室のシャンプーで髪がきれいになる

・頭皮をマッサージするように洗う

・ドライヤーで髪が傷む

・アイロンで髪が傷む

・朝シャンはダメ

・市販のカラー剤で染めたら薄くなる

・髪をきつく縛ったら薄くなる

・帽子をかぶってると薄くなる

個人的な答えは

これです

☆シャンプーは

自分の頭皮のに合った

洗浄力のシャンプーを探しましょう

シャンプーの洗浄力で

頭皮の状態は変わります

ホニャララ成分が入っているとか

頭皮には関係ありません

自分の顔に似合った洗顔を

探すのと同じです

市販の物でも美容室でも

どちらでもいいです

美容室のシャンプーが

頭皮にあってるとは限りませんし

シャンプーで

髪質は変わりません

☆爪を立てて洗う人は

そんないないと思いますけど

マッサージするように洗うより

指の腹でゴシゴシ洗ったほうが

気持ちいいと思います

ドライヤーもアイロンも

やりすぎたら傷みます

傷み過ぎたら切れるだけです

それで髪が抜けることは

ないです

☆朝シャンしてもきれいに乾かせばOKです

紫外線をできるだけさけること

頭皮の常在菌が正常に戻るまで

１２時間がかかりますけど

それが気になる方は

夜シャンですね

☆ヘアカラーをすると

活性酸素が出ます

老化の原因ですね

それが

気になる場合は染めないことです

でも

髪を染めてるうちに

急に老けだした人は

見たことないです

・・・個人的な意見です

気にしすぎると

日常生活がストレスになるので

大雑把に

規則正しい食生活と睡眠

ストレスの解消と適度な運動

毎日シャンプーして

頭皮はきれいに

それでいいと思います

激しい筋トレは

活性酸素が出ます

ありがとうございました

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抜け毛・薄毛の原因

カテゴリー／育毛｜投稿者／ INKSTONE
2024年06月19日

３０代から気になりはじめる

抜け毛・薄毛の内面的要因

ちょっと

細分化てみました

日本人の髪は平均１０万本

平均３～５年（女性で４～６年）かけて

成長します

ひとつの毛穴から２～３本生えていて

一日０.３ミリ

１ヶ月に約１ｃｍ伸びます

通常１日で５０～１５０本は

抜けると言われています

毛髪にはサイクルがあります

簡単に言うと

・髪が生えてくる時期

・何もない時期

・抜ける時期

っていう感じです

このサイクルが乱れて

抜け毛が２００本以上になると

注意です

脱毛の原因はこんな感じです

・遺伝・食事生活習慣

・ストレス

・頭皮環境

・加齢

・紫外線

毛髪サイクルで抜け毛が多い時期は

秋冬と言われてます　

残念ですが遺伝的要因は　

どうすることもできないです

大雑把に

女性ホルモンの影響が多い

っていう感じですね

女性ホルモンは

２０歳がピークで

４０歳になると急激に減っていくらしく

女性ホルモンが減ることによって

抜け毛は助長されていきます

女性ホルモンを頭皮に

注射する方法も

あるらしいですけど・・・

産後の脱毛は

女性ホルモンと

男性ホルモンのバランスが

崩れる事です

妊娠すると

女性ホルモンの値が高くなって

男性ホルモンがなくなり

脱毛しなくなります

出産して３か月～６か月すると

女性ホルモンと男性ホルモンの

バランスが正常化して

今まで

抜けなければいけなかった髪が

一気に抜けはじめます

何もなくても髪は

１日平均５０本は抜けます

出産は１０月１０日＋３～６か月で１６か月

で２万本以上は抜ける計算です

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ありがとうございました

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