ポパイズチキン
2022年09月18日
いつもご来店の O 様
インクストーンご利用いただき
ありがとうございます
またまた
今日も大好物
ポパイズチキンいただきました
こちらです
DSC_1603
営業中すきを見て
パソコンの上におっぴろげて
チキン２個食べちゃいました
とても
おいしゅうございます
これを食べると免疫も上がって
コロナウイルスも撃沈？
DSC_2075
O 様
いつもありがとうございます
次回もご予約お待ちしております
ありがとうございました
We love you
インクストーン
☆お客様にマスク着用のご協力をお願いしています☆
http://www.instagram.com/inkstone5/?hl=ja
http://www.youtube.com/channel/UCqmeSJ3gWLusGx0MvWDTpdg/videos
http://www.facebook.com/inkstone.jp
塩分取り過ぎ
2022年09月12日
最近 脚がむくんで
みたこともないような
脚になってます
おっさんになったからかなと
お客様に相談したら
「塩分の取りすぎじゃないですか？」
と言われ
確かに毎週
まつむら商店の唐揚げを
５００g食ってたし
ポイントカードも
もう５枚目になってるし
５枚目は
相当食ってますよ
食いすぎですね
DSC_2407
お店の人も
毎週日曜に
唐揚げを５００ｇ買いに来る
怪しいおっさん
で
知られてると思います
これですよ
醤油は
思いっきりしょっぱいので
塩分多いかもですね
今度から
塩にしようと思います
塩は
薄味なので
イケるでしょ？
塩分の取りすぎには
注意しましょう ｗｗｗ
ありがとうございました
We love you
インクストーン
http://www.instagram.com/inkstone5/?hl=ja
http://www.youtube.com/channel/UCqmeSJ3gWLusGx0MvWDTpdg/videos
http://www.facebook.com/inkstone.jp
ポパイズチキンです
2022年07月10日
いつもご来店の K 様 から
ポパイズチキン
頂きました
好物の
ルイジアナチキンは
こちら
DSC_2359
この箱見ると
よだれが
出てくるでしょ
DSC_2371
箱を開けたら
もっと
よだれが
出るでしょ
DSC_2363
おっさんが好きな
ポパイズチキン
これですよ
This is it！
今日は８ピース
DSC_2367
この大きさと
パリパリがたまらなく
魅力です
おいしゅうございます
ごちそうさまでした
うまし
ありがとうございました
We love you
インクストーン
http://www.instagram.com/inkstone5/?hl=ja
http://www.facebook.com/inkstone.jp
http://www.youtube.com/channel/UCqmeSJ3gWLusGx0MvWDTpdg/videos
JFTD花キューピット フラワーデザインコンテスト
2022年06月22日
２０２２年５月２５日（水）
全国予選などを勝ち抜いたフ
ローリストの中から
その年の優勝者を決定する
「２０２２ジャパンカップ」が
仙台で開催されました
いつもご来店の
花園館 T 様
今回も出場してます
コロナ禍で２年ぶり・３年ぶり？
の開催です
結果
これまでの最高成績で
見事３位でした
お見事！
作品は
こちらです
当日の予選を勝ち抜いて
ファイナルは
１０人だったっけかな？
うーん～～～～
なかなか
やりますねぇー
近くで見たかったですね
こちらは動画
コンテストは
アーケード街で
やったみたいです
ユーチューブに
ファイナルと表彰式
アップされてました
こちらです
司会の女性いいですね・・
そっち
じゃねーだろ ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=RDjYbxXhQd8
花園館
全国レベルの逸材です
花園館のサイトは
こちらです
https://hanazonokan.hanatown.net/
花園館で
インクストーンの名前を出すと
ちょっと
いいことある・・・？
コンテスト作品提供
ありがとうございました
次回もご予約ご来店お待ちしております
ありがとうございました
We love you
インクストーン
http://www.instagram.com/inkstone5/?hl=ja
http://www.facebook.com/inkstone.jp
http://www.youtube.com/channel/UCqmeSJ3gWLusGx0MvWDTpdg/videos
筋トレダイエット
2022年06月13日
今日はおっさんの
つまらない筋トレ動画です
これはラットプルダウン
というマシンで
背中を鍛えるものです
通常は
マシンに向かって
前向きでやるものですが
アレンジして
たまに後ろ向きでやってます
DSC_1260
おっさんの筋トレ動画
顔は見苦しいので
筋トレ中はタオルで隠してます
いつもは
筋トレ中はタオルは
しません
変なおじさんになるので
・・ｗｗ
引いて戻すときは
ゆっくりと
筋トレは
引く時をポジティブ
戻す時をネガティブと言います
ネガティブをゆっくりが
基本です
筋トレ終わった後に
撮影したので
ちと疲れてます
おっさんのくだらない動画
ユーチューブで見れます
こちら
http://www.youtube.com/channel/UCqmeSJ3gWLusGx0MvWDTpdg/videos
背中とケツ・足の後ろ側の筋膜は
つながっています
なので
足を後ろに引いてやるのが
コツです
手で引くのじゃなく
胸をつけに行く感じですね
ありがとうございました
We love you
インクストーン
https://www.instagram.com/inkstone5/?hl=ja
http://www.youtube.com/channel/UCqmeSJ3gWLusGx0MvWDTpdg/videos
http://www.facebook.com/inkstone.jp
