糖質制限で脱毛
2023年06月04日
結論から言うと
糖質摂取が40%を切ると
脱毛が始まります
人間が1日に消費するエネルギーは
基礎代謝 60%
活動代謝 30%
食事に使うエネルギー10%
糖質は
脳 19%
筋肉18%
腎臓 10%
心臓 8%
肝臓が多くて 27% 使います
内臓は筋肉で出来ています
糖質摂取量が40%を下回ると
老化が促進されて
脱毛が始まる
一番いいのは
米を食べること
砂糖ではなく
パンでもなく
白米からの糖質が一番いい
一回の食事で
白米を炊いた状態で 200g
最低でも150gは食べましょう
白米の量を増やしても太りません
おかずで太るんです
アルコールはカロリーゼロ
ビールでも太りません
つまんで食ってるから太るんです
つらいダイエットするくらいなら
筋トレしましょう
過激なダイエットは
危険がいっぱいです
続く・・・
ありがとうございました
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インクストーン
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ヘアカラーのダメージ
世の中の美容師は
3種類いると言われてます
1⇨ 本当に髪が傷まないと思ってる美容師
2⇨ 傷むと知っていても傷まないという美容師
3 ⇨傷みますという美容師
おっさんは ⇨ 3です
ツイッターでフォローしている
青山・原宿の有名サロン
TONY&GUIさん
現在は独立されてサロン経営しています
こちらです
https://twitter.com/hanakensei
引用させていただきました
これが本物の美容師ですね
単純なブリーチ剤よりは
ダメージがやわらぐ
ファイバープレックスブリーチを
使用するのは常識ですが
ファイバープレックスブリーチも
カラーも
パーマも
縮毛矯正も
髪は傷みます
トリートメントメニューでも
髪質改善でも
酸熱トリートメントでも
髪が傷みます
どんな高価なトリートメントしても
傷んだ髪は治りません
化学的にありえません
美容師ができるのは
いろんなケミカル商材を使って
傷みを少しでもすくなくするために
試行錯誤することです
傷みを少なくする
傷みを和らげる
ここまでです
技術は言葉ではありません
ありがとうございました
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ブリーチの真実
2023年03月29日
インスタでフォローしている
青山の有名美容室
TONI&GUY青山
いわや まこと/Makoto Iwaya/カラー専門美容師
インスタ投稿
引用させていただきました
*現在は独立されてサロン経営されています*
こういう美容師は
全体で見れば少ないのが現実
真実を伝えてす施術する美容師さんです
素晴らしいと思います
ブリーチがどれだけ傷むか
是非見てみてください
こちらです
https://www.instagram.com/p/CVSrRL8vtB3/
TONI&GUY青山
いわや まこと氏の内容を
引用させていただいたブログ投稿は
こちらです
これが本物の美容師ですね
世の中の美容師は
3種類いると言われてます
1⇨ 本当に髪が傷まないと思ってる美容師
2⇨ 傷むと知っていても商売だから傷まないという美容師
3 ⇨傷みますという美容師
おっさんは ⇨ 3です
ありがとうございました
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ヘアカラーでよく聞く専門用語
美容室に行くと
専門用語を使いまくる
お店が
きっとあると思います
そんなときに役に立つ
専門用語カラー編
です
知らなくても生きていけますし
おぼえておく必要も
ありません
☆知らなくていい専門用語カラー編が
こちらです
トーンダウン
・髪の色を暗くすること
*インクストーンでは
暗くすると言います
トーンアップ
・髪の色を明るくすること
*インクストーンでは
明るくすると言います
リタッチ
・新生毛部分(根本だけ)を染めること
*インクストーンでは
根本だけ染めると言います
ワンタッチ
・根元・中間・毛先全体を1回で染めること
*インクストーンでは
一発で染めると言います
ツータッチ
・新しく生えてきた部分(根本)と
すでに染めている部分を
2回に分けて塗布し染めること
*インクストーンでは
全体染めると言います
ブリーチ
・脱色することです
*これはインクストーンもブリーチと言います
ダブルカラー
・ブリーチして明るくしてから色を入れること
*インクストーンでは
ブリーチして色を入れると言います
どれも
おぼえる必要はありません
日本人だから
全部
日本語表現でいいと思います
知らなくても恥ずかしいことは
何もありません
わからない時は
遠慮しないで
美容師さんに聞きましょう
DSC_0321
ありがとうございました
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2022・12・31
2022年12月31日
2022・12・31
インクストーンご来店のお客様
激動の 2022年 も
今日で終わりとなりました
一年間
ご予約ご来店いただいたお客様
ありがとうございました
感謝しかありません
2023 令和5年も
みなさまにとって
最高の年になりますよう
願っております
ありがとうございました
こちらで 2022に さよならです
LET IT BE
https://www.youtube.com/watch?v=QDYfEBY9NM4
The Beatlesチャンネルより
ありがとうございました
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