糖質制限で脱毛
2023年06月04日
結論から言うと
糖質摂取が４０％を切ると
脱毛が始まります
人間が１日に消費するエネルギーは
基礎代謝 ６０％
活動代謝 ３０％
食事に使うエネルギー１０％
糖質は
脳 １９％
筋肉１８％
腎臓 １０％
心臓 ８％
肝臓が多くて ２７％ 使います
内臓は筋肉で出来ています
糖質摂取量が４０％を下回ると
老化が促進されて
脱毛が始まる
一番いいのは
米を食べること
砂糖ではなく
パンでもなく
白米からの糖質が一番いい
一回の食事で
白米を炊いた状態で ２００ｇ
最低でも１５０ｇは食べましょう
白米の量を増やしても太りません
おかずで太るんです
アルコールはカロリーゼロ
ビールでも太りません
つまんで食ってるから太るんです
つらいダイエットするくらいなら
筋トレしましょう
過激なダイエットは
危険がいっぱいです
続く・・・
ありがとうございました
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インクストーン
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ヘアカラーのダメージ
世の中の美容師は
３種類いると言われてます
１⇨ 本当に髪が傷まないと思ってる美容師
２⇨ 傷むと知っていても傷まないという美容師
３ ⇨傷みますという美容師
おっさんは ⇨ ３です
ツイッターでフォローしている
青山・原宿の有名サロン
TONY&GUIさん
現在は独立されてサロン経営しています
こちらです
https://twitter.com/hanakensei
引用させていただきました
これが本物の美容師ですね
単純なブリーチ剤よりは
ダメージがやわらぐ
ファイバープレックスブリーチを
使用するのは常識ですが
ファイバープレックスブリーチも
カラーも
パーマも
縮毛矯正も
髪は傷みます
トリートメントメニューでも
髪質改善でも
酸熱トリートメントでも
髪が傷みます
どんな高価なトリートメントしても
傷んだ髪は治りません
化学的にありえません
美容師ができるのは
いろんなケミカル商材を使って
傷みを少しでもすくなくするために
試行錯誤することです
傷みを少なくする
傷みを和らげる
ここまでです
技術は言葉ではありません
ありがとうございました
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ブリーチの真実
2023年03月29日
インスタでフォローしている
青山の有名美容室
TONI&GUY青山
いわや まこと/Makoto Iwaya/カラー専門美容師
インスタ投稿
引用させていただきました
＊現在は独立されてサロン経営されています＊
こういう美容師は
全体で見れば少ないのが現実
真実を伝えてす施術する美容師さんです
素晴らしいと思います
ブリーチがどれだけ傷むか
是非見てみてください
こちらです
https://www.instagram.com/p/CVSrRL8vtB3/
TONI&GUY青山
いわや まこと氏の内容を
引用させていただいたブログ投稿は
こちらです
これが本物の美容師ですね
世の中の美容師は
３種類いると言われてます
１⇨ 本当に髪が傷まないと思ってる美容師
２⇨ 傷むと知っていても商売だから傷まないという美容師
３ ⇨傷みますという美容師
おっさんは ⇨ ３です
ありがとうございました
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ヘアカラーでよく聞く専門用語
美容室に行くと
専門用語を使いまくる
お店が
きっとあると思います
そんなときに役に立つ
専門用語カラー編
です
知らなくても生きていけますし
おぼえておく必要も
ありません
☆知らなくていい専門用語カラー編が
こちらです
トーンダウン
・髪の色を暗くすること
＊インクストーンでは
暗くすると言います
トーンアップ
・髪の色を明るくすること
＊インクストーンでは
明るくすると言います
リタッチ
・新生毛部分（根本だけ）を染めること
＊インクストーンでは
根本だけ染めると言います
ワンタッチ
・根元・中間・毛先全体を１回で染めること
＊インクストーンでは
一発で染めると言います
ツータッチ
・新しく生えてきた部分（根本）と
すでに染めている部分を
２回に分けて塗布し染めること
＊インクストーンでは
全体染めると言います
ブリーチ
・脱色することです
＊これはインクストーンもブリーチと言います
ダブルカラー
・ブリーチして明るくしてから色を入れること
＊インクストーンでは
ブリーチして色を入れると言います
どれも
おぼえる必要はありません
日本人だから
全部
日本語表現でいいと思います
知らなくても恥ずかしいことは
何もありません
わからない時は
遠慮しないで
美容師さんに聞きましょう
DSC_0321
ありがとうございました
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２０２２・１２・３１
2022年12月31日
２０２２・１２・３１
インクストーンご来店のお客様
激動の ２０２２年 も
今日で終わりとなりました
一年間
ご予約ご来店いただいたお客様
ありがとうございました
感謝しかありません
２０２３ 令和５年も
みなさまにとって
最高の年になりますよう
願っております
ありがとうございました
こちらで ２０２２に さよならです
LET IT BE
https://www.youtube.com/watch?v=QDYfEBY9NM4
The Beatlesチャンネルより
ありがとうございました
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