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抜け毛が多いのはこれから

日本人の髪は

平均１０万本生えています

平均３～５年（女性で４～６年）かけて

成長します

 

ひとつの毛穴から

２～３本生えていて

１ヶ月に約１ｃｍ伸びます

 

通常１日で５０～１５０本は

抜けると言われています

 

 

毛髪サイクル

・成長期（毛乳頭が活発に活動）

・退行期（毛乳頭の活動が弱くなる）

・休止期　（毛乳頭の活動が休止する時期数か月）

・脱毛期新生期（毛乳頭が活動をはじめ新しい髪が

    つくられ古い髪が押し上げられて脱毛する）

 

 

簡単に言うと

髪が生えてくる時期

何もない時期

抜ける時期っていう感じです

 

このサイクルが乱れて

抜け毛が２００本以上になると

注意です

 

 

脱毛の原因

・遺伝（どうしようもない）

・食事生活習慣（何とかなる）

・ストレス（何とかなる）

・頭皮環境（何とかなる）

・加齢（どうしようもない）

 

生活習慣は

タバコと酒はやめるべきです

 

おっさんは

吸って飲んでます

 

 

個人差はありますが

毛髪サイクルで

抜け毛が多いのは

秋・冬と言われてます　

 

１日にかく汗の量は

約７００～９００ｍｌで

一番皮脂が多いのは

頭皮です

 

 

基本的に

毎日二度洗いして

髪の成長が阻害されない

毛穴が詰まってない

清潔な状態の頭皮を

保つことです

 

抜け毛予防の第一歩は

清潔な頭皮です

 

ありがとうございました

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